Uusi alku

Tässä sitä ollaan. Huonokuntoisena, ylipainoisena keski-ikäisenä pullukkana. Parissa vuodessa +10 kg, liikaa herkkuja, liikaa viiniä, liian vähän liikuntaa. Sairastuin reumaan prisen vuotta sitten, ja siitä on alamäki alkanut.  Nyt on pakko tehdä jotain. Pelkästään siksi, että en viihdy kehossani, enkä pidä olostani.

Tämä tulee olemaan päiväkirjamaista tajunnanvirtaa ja pohdintaa, ja listausta matkalla kohti parempaa huomista ja parempaa minää.

Ja nyt lenkille!

Edit: lenkki tuli tehtyä. Hidasta hölkkää kävelyä ja venyttelyä sisältäen n.10km/1h20min. Ongelmana on oikean lonkan ärtyminen.